老公身體出軌，我應該原諒他嗎？
本次問答由王建俠老師解答
【我想提問？】
我跟老公結婚三年了，最近發現他有出軌的行為，我質問他的時候，他卻一本正經地跟我說：“我只是身體出軌啊，我精神又沒有出軌，我沒有背叛你。”我感到很崩潰，打破了我對老公一直以來的認知，婚姻中的我們不應該是身心統一的嗎？他跟我說讓我原諒他，我該原諒他嗎？我的心里真的好難受。
【咨詢師回答】
首先，我應該原諒他嗎？這個問題不能簡單的用“原諒”或者“不原諒”來做決定。因為婚姻關系，不是一個“是與否”的問題，也就是說，不能用“非此即彼或者非黑即白”來給婚姻關系下定論。面對丈夫的出軌，做為妻子，身心都會受到“重創”：情緒，想法，行為，關系，睡眠，食欲，性欲等方方面面都會受到負面影響，不是一個“原諒”了，就能“恢復如初”的。
其次，面對丈夫的出軌，不管最后婚姻關系是否存續，都需要由此事件去反思夫妻關系。在以往的夫妻相處中，積壓了哪些矛盾沖突：生活事件或者價值觀念，導致了夫妻間的隔閡，影響了夫妻間的親密關系和相處信任。能否處理夫妻間存在已久的心理沖突，直接影響后續的夫妻關系和婚姻存續。
最后，出軌事件是偶發的還是持續的，是精神出軌還是身體出軌，都不是出軌事件的本質。出軌事件的核心是反饋了夫妻間親密關系的質量。而決定夫妻關系質量的因素和夫妻雙方各自的性格特點、價值觀、原生家庭關系、心理健康水平等有很大的關系。
綜上，婚姻關系中出現了創傷性事件：出軌，原諒與否，都需要先認清以上三點內容：看到自己受到了傷害，理清婚姻中存在的問題和思考各自的特點在婚姻中的影響。最后再判定婚姻關系的“生死”，才更具有現實意義，才能最大程度降低出軌事件帶來的傷害，才能重新出發，再續前緣或者開始新的情感生活。
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1號通道 《你問我答》第34期｜老公身體出軌，我應該原諒他嗎？
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