當自己努力快要實現自己的夢想時，會突然有些恐懼的情緒？
本次問答由張雪輝老師解答
【我想提問？】
在自我成長的路上走了好些年，最近感覺想明白了好多很多事情，好像慢慢在往成為自己曾經想成為的人的路上在走，但突然有些恐懼的情緒，有些懷疑這是不是自己一直以來一直想要的，變得有些暴飲暴食，其實這種事情并不是第一次發生，在學生時代，也發生過類似的事情，好像自己經歷千辛萬苦得到一直渴望的東西，卻并不敢接受，甚至會放棄，我很困惑，這到底是什么原因呢，請雪輝老師回答，謝謝！
【咨詢師回答】
大家好，我是雪輝老師。最近我收到了提問，ta說，在自我成長的路上走了很多年，最近感覺想明白了很多事情，好像自己在慢慢成為自己想成為的那個人的路上在走，但是，突然有些恐懼的情緒，有些懷疑這是不是一直以來自己想要的？最近的變得有些暴飲暴食。其實這種事情的并不是第一次發生，在學生時代的也發生過類似的事情，好像自己歷盡千辛萬苦，得到一直渴望的東西卻并不敢接受，甚至會放棄，我很困惑，這到底是什么原因呢？請雪輝老師回答。
首先得非常感謝ta能夠非常勇敢的提出自己面臨的問題，并且對自己的問題有一些覺察。我不知道ta說的在成長路上在路上走了好些年，你是指是在一直做個人體驗，還是說再一直自我學習？其實我非常開心的是，看到你說在自己在這個路上慢慢的在成為自己曾經想成為的自己。
但是突然有一些恐懼的情緒，那我們就需要去看一看。這個恐懼的背后是什么？比如有一些人當我們快要成功的時候，或者是說自己夢寐以求的事情能夠達到的時候。你在臨床上或者在生活里，我們可以看到有一些人，他說想結婚，但是，快要臨近結婚的時候，會突然出現一些狀況或者會突然出現做出一些破壞性的行為。
我是建議ta，如果可以的話能找一個合適你的咨詢師去看看這一部分，這個恐懼的背后說到底是什么是害怕成功，還是說，如果我成為一個很好的自己，可能這個背后伴隨著一些什么可怕的事情發生？
我記得我曾經有一個來訪者，他一方面很渴望別人贊美自己，但是他每次別人贊美自己的時候，他的身體會出現一些癥狀，比如頭暈、腦脹，或者有很多的恐慌。后來我們在聊到這個背后到底是什么的時候就發現有一個模式，就是在他很小的時候，當別人夸獎他的時候，他的媽媽每次都會在旁邊說：“哪有，他有什么好，他的弟弟或者哥哥比他更優秀多了。”他每次被表揚被認同的背后，馬上就有一種覺得被摧毀的這種打擊和攻擊的體驗。所以我們要去看一看，這個恐懼的背后到底是什么？
ta還說，自己會有點暴飲暴食，我想說這個暴飲暴食大概是從什么時候開始的？通常我們講孩子暴飲暴食，可能有一個很嚴苛，或者不懂得照顧孩子身心需求的父母。青少年時期內心的沖突是尤為強烈的，表現在于這個成年權威人物的一些關系當中，精神分析理論家他們一致認為，對攻擊的恐懼、后果的恐懼以及孩子有意識或者無意識的，對沒辦法掌控攻擊的恐懼和抑郁感。當這種恐懼沒辦法承認的時候呢，就可能將攻擊指向自身，并創建令人滿意的身份。
認同過程中的失敗，在臨床上有一些進食障礙的女孩子或者男孩子，他們潛意識可能有一種恐懼——恐懼長大、成為一個大人、一個可以很好的照顧好自己的這么一個成年人。
一個非常豐滿或者健康的男孩子就會把食物毫無節制的吃進去，然后再挖出來吐掉。上次我在德國的海德堡，身心治療中心就看到很多這樣的年輕人甚至需要住院治療，那中國也有不少這樣的一些年輕人，我們可以發現了這種進食障礙，會讓這個孩子變得骨瘦如材，甚至會威脅他們的生命。所以，暴飲暴食跟情緒有很大的關系，你剛才講到的時候，好像自己對于自己千辛萬苦得到的一直渴望的東西，卻不敢欣然接受，甚至會放棄。
這個也許和我們內心一些低自尊、低價值感，認為自己不值得擁有，或者我不能夠擁有不配擁有美好的事物，不配的心理通常會在潛意識里誘惑我們做一些事與愿違的事情。
最后，我想謝謝ta，謝謝你對我的信任！
但是我想說的是心理咨詢是不能隔空打牛的，我講的這些，不一定就是你想要的答案。我們需要面對面的去探討、去了解未知的自己，幫助我們建立一個可以觀察的自我，更好的去了解自己—了解我們如何跟自己相處的、和這個世界是何種模式來互動連接的、我們是怎么樣成為了今天的自己、我是如何解決問題的。建議ta找一個專業的咨詢師來做這部分的探索，祝福你在成長的路上被遇見、被理解，被抱持、被療愈。
# 點擊下方，收聽音頻 #
1號通道 《你問我答》第14期｜當自己努力快要實現自己的夢想時，會突然有些恐懼的情緒？
2號通道 當自己努力快要實現自己的夢想時，會突然有些恐懼的情緒？
# 更多精彩，請關注公眾號 #
我們推出《你問我答》的心理問答欄目，有小伙伴們在公眾號后面留言提問，我們會選取議題，邀請咨詢師進行解答，希望能幫到各位小伙伴，這次沒有被回答的小伙伴，我們會放在下一期噢！敬請期待! 每逢周一、三、五更新!
